Olá a todos!

O meu Post de hoje serve para apresentar o meu mais recente projecto: Programa Emagrecer Online!

Nos dias que correm quase todas as pessoas querem perder uns quilinhos… E cada vez há mais pessoas que querem perder uns quilões!!! É verdade, o excesso de peso e obesidade estão a aumentar drasticamente, de dia para dia, e se não fizermos nada para contrariar esta pandemia, os resultados finais vão ser muito mais graves do que se pensa.

Então e porque eu sou formado nesta área, do exercício e saúde, comecei a projectar uma forma de poder contribuir nesta luta, e acima de tudo de poder ajudar milhares de pessoas a conseguirem não só emagrecer, mas manter o peso desejado para o resto da vida.

Ao longo dos últimos anos tenho trabalhado na internet e comecei a perceber que este poderia ser um excelente veículo para ajudar milhares de pessoas, onde quer que estejam! E ainda por cima as pessoas cada vez têm menos tempo, menos paciência e portanto esta é uma forma inteligente de poder ajudar todas as pessoas que se encontram nesta situação (mais de 90% das pessoas!!!).

Assim surgiu a ideia, depois faltava a segunda parte… colocar a ideia em prática! Bem esta é sempre a parte mais difícil, mas devo desde já dizer que me deu um gozo especial desenvolver este projecto! Foram mais de 5 meses de trabalho a desenvolver o programa mais completo de controlo de peso da internet: Alimentação, Exercício e Motivação! Os 3 ingredientes essenciais para quem quer perder peso são a base deste programa e o mais interessante é que são individualizados!

Agora é hora de assistir aos vídeos que fiz a ensinar como perder e manter o peso sem recorrer a dietas malucas, batidos ou qualquer produto milagroso! Aprenda como perder 2 quilos em 2 semanas seguindo estas simples dicas dos vídeos!

Agora está na hora de assistir aos vídeos! Clique no link em cima e não se esqueça que o seu comentário é muito importante para mim! Estou ansioso por receber o seu comentário aos vídeos!

Até breve,

José Maria Fonseca